Mein Angebot
Workshops / Seminare
Workshops, Events und Seminare ...
Lebendigkeit und Freiheit spüren – Empowerment unter Frauen
Herzlich Willkommen zu Workshops, Seminaren und Gruppenangeboten voll Lebensfreude und Schöpferkraft!
Kommende Veranstaltungen
8. Okt. 2022 Tagesseminar
Zunehmende Umweltbelastungen, Kriege, drohende Energieengpässe, gewaltsame Protestbewegungen im eigenen Land, all das macht Stress und löst Unsicherheit bis hin zu Ohnmachtsgefühlen aus. Wie können wir damit umgehen? Bei diesem Tagesseminar beleuchten wir das Zusammenspiel zwischen Denken und Körpererleben. Sie erfahren, wie Sie Ihre Anspannung wirkungsvoll regulieren können und entwickeln individuelle Strategien zur Stressbewältigung. Musik, intuitives Malen und achtsame Körperwahrnehmung nähren die eigenen Kraftquellen und fördern die Lebensqualität.
8.10.2022, 10 – 17 Uhr
Kosten: 65 €
Haus Edith Stein, Parkstraße 34, 71624 Ludwigsburg
Veranstalter: Kath. Erwachsenenbildung keb Ludwigsburg, Kurs 222-0704
Anmeldung: info@keb-ludwigsburg.de
14. - 16. Okt. 2022 Wochenendseminar
Kurnachsorgeangebot, jedoch offen für alle: Sie sehnen sich danach, den gewohnten Alltagstrott zu verlassen, nach Zeit und Raum für neue Impulse? Sie möchten sich selber etwas Gutes tun? Sie wünschen sich ein Wochenende mit Angeboten für Körper, Geist und Seele, um wieder Kraft zu schöpfen?
Dann tanken Sie an diesem Wochenende auf. Impulse, gegenseitiger Austausch, Reflexion, Bewegungs- und Entspannungsangebote werden Sie dabei unterstützen. Genießen Sie die Begegnungen und die gegenseitige Stärkung unter Frauen.
14.- 16. Okt. 2022, Fr. 17:30 – So. 14.00 Uhr
Dreifaltigkeitskloster Laupheim
Seminargebühr und 2 Übernachtungen mit Vollpension im Einzelzimmer 199,00 € (KAB-Mitglieder 159,00 €)
105,00 € für Frauen nach einer Kurmaßnahme
Anmeldung: per Mail an kab@blh.drs.de Fon 0711 9791 4646 Betreff: Kurnachsorge
Veranstalter: KAB Frauen und Gesundheit, Jahnstr. 30, 70597 Stuttgart
www.kab-drs.de
18. Okt. 2022 Vortrag mit Entspannung
Dieses Seminar richtet den Blick auf die Gesundheitsfürsorge von Frauen. Es betrachtet die Bereiche von Prävention, Diagnostik sowie Entwicklung von Medikamenten und Heilverfahren unter der Perspektive der Frauen. Welche Gesundheitsrisiken bestehen insbesondere für Frauen? Welche Denk- u. Verhaltensweisen führen dazu, dass vor allem Frauen unter psychischen Belastungen leiden? Was können wir tun, um unsere Resilienz, die seelische Widerstandskraft zu stärken? Neben einem Impulsreferat lernen Sie Strategien der Selbstfürsorge kennen und üben einfach zu praktizierende Entspannungsverfahren ein.
Gebühr 11 € ab 10 TN
11. Okt. 2022, 19.30 – 21.30 Uhr VHS Nordheim
Kurt-von-Marval-Schule, Lauffener Str. 34, Geb. C (1.OG)
Anmeldung: Info@vhs-unterland.de
21. - 22. Okt. 2022 2-Tagesseminar
Loslassen ist eine lebenslange Aufgabe. Manchmal fühlt es sich wie eine wahre Befreiung an, manchmal ist das Loslassen-müssen mit viel Trauer und Schmerz verbunden.
Dieses Frauenseminar bietet Ihnen eine Lern- und Auszeit, um bei Abschieden von geliebten Menschen oder Lebensweisen wieder Kraft zu schöpfen. Wer loslässt, hat nun auch die Hände frei, um sich neu dem Leben zuzuwenden.
21.10.2022, 18 Uhr – 22.10.2022, 16 Uhr
Kloster Brandenburg, Am Schloßberg 3, 89165 Dietenheim-Regglisweiler
KG ca. 100 €, VP mit Übernachtung 54 – 79 €
Anmeldung: Kontakt@kloster-brandenburg.de
Tel. 07347/9550
verschoben auf 25. Jan 2023 Online
Bei diesem Onlineseminar mit Entspannungselementen beleuchten wir, welche Denk- und Verhaltensweisen dazu führen, dass vor allem Frauen unter psychischen Belastungen leiden. Wir untersuchen, wie Stress wirkt und wie wir unsere Resilienz, die seelische Widerstandskraft stärken können. Neben einem Impulsreferat üben wir einfach zu praktizierende Entspannungsverfahren ein.
25.1.2023, 19 – 21 Uhr Online
Veranstalter: KAB Frau und Gesundheit und keb Heilbronn
Infos und Anmeldung: kab@blh.drs.de
Beitrag auf Spendenbasis
21. Nov. 2022 Abendworkshop
Bei belastenden Konflikten in Partnerschaft, Familie oder Beruf oder bei schwerer Krankheit sinkt der Energielevel. Wir fühlen uns mutlos und ausgelaugt. Was hilft, wieder festen Boden unter den Füßen zu spüren und Schritte nach vorn zu gehen?
In diesem Seminar entwickeln Sie durch Imagination, Körperwahrnehmung und dynamische Bewegung wieder Vertrauen in Ihre eigene Kraft. Und Sie erlernen die Emotional-Freedom-Technik, eine Klopfakupressur, die Sie darin stärkt, liebevoll und wertschätzend mit sich selbst umzugehen.
Montag, 21. November 2022, 18.00 – 20.00 Uhr
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12108A190
16,00 €
23. Nov. 2022 Abendworkshop
Dass unser Denken unsere Gefühle beeinflusst, erfahren wir tagtäglich. Wussten Sie aber auch, dass Sie durch Ihre Körperhaltung Einfluss auf Ihre Gefühle nehmen können?
In ruhiger und entspannter Atmosphäre lernen Sie bei diesem Übungsabend Haltungen kennen, die Sie in Stresssituationen oder bei seelischen Belastungen so unterstützen, dass Sie wieder in einen ausgeglichenen Zustand finden. Mit achtsamen Wahrnehmungsübungen aber auch energiegeladenen Bewegungen zu Musik stärken Sie das Vertrauen in sich selbst. Auf der Grundlage der Body2Brain-Methode, mit Atemgesten und belebenden Bewegungselementen wende wir uns diesen faszinierenen Erfahrungen zu.
Mittwoch, 23.11.2022, 19.30 – 21.30 Uhr
Beilstein, Altes Forsthaus, Hauptstr. 12
Anmeldung: VHS Beilstein Kurs 222BS10630
8. Dez 2022 Abendworkshop
Dieses Coachingangebot beleuchtet, wie Sie es schaffen, Gestalter*in des eigenen Lebens zu sein, statt sich durch unbewusste Glaubenssätze und einengende Denkmuster selbst zu blockieren. Dieses interaktive Seminar lädt Sie ein, Ihr Denken zu beleuchten und am eigenen Leib wahrzunehmen, welche Auswirkungen Zuversicht oder Ängste auf Ihren Energiehaushalt und Ihr Nervensystem haben. Wir befassen uns zudem damit, welche innere Haltung stützt und ermutigt, positive Veränderungen herbeizuführen um erfüllt zu leben. Übungen zur Körperwahrnehmung und kreative Elemente fördern den Bewusstseinsprozess. Bitte mitbringen: Schreibzeug
Donnerstag, 8.12.2022, 19:00-21:00h
Altes Forsthaus, Hauptstr. 17, 71717 Beilstein
11€
Anmeldung über VHS Unterland, Beilstein
Kursnummer: 222BS10650
222BS10631
18. Jan 2023 Vortrag mit Entspannung
Dieses Seminar richtet den Blick auf die Gesundheitsfürsorge von Frauen. Es betrachtet die Bereiche von Prävention, Diagnostik sowie Entwicklung von Medikamenten und Heilverfahren unter der Perspektive der Frauen. Welche Gesundheitsrisiken bestehen insbesondere für Frauen? Welche Denk- u. Verhaltensweisen führen dazu, dass vor allem Frauen unter psychischen Belastungen leiden? Was können wir tun, um unsere Resilienz, die seelische Widerstandskraft zu stärken? Neben einem Impulsreferat lernen Sie Strategien der Selbstfürsorge kennen und üben einfach zu praktizierende Entspannungsverfahren ein.
Mittwoch, 18. Januar 2023, 19.30 – 21.30 Uhr
Beilstein, Altes Forsthaus, Hauptstr. 12
Anmeldung: VHS Beilstein, Kurs 222BS10631
25. Jan 2023 interaktives Onlineseminar
Bei diesem Onlineseminar mit Entspannungselementen beleuchten wir, welche Denk- und Verhaltensweisen dazu führen, dass vor allem Frauen unter psychischen Belastungen leiden. Wir untersuchen, wie Stress wirkt und wie wir unsere Resilienz, die seelische Widerstandskraft stärken können. Neben einem Impulsreferat üben wir einfach zu praktizierende Entspannungsverfahren ein.
25.1.2023, 19 – 21 Uhr Online
Veranstalter: KAB Frau und Gesundheit und keb Heilbronn
Infos und Anmeldung: kab@blh.drs.de
Beitrag auf Spendenbasis
7 Termine nach Vereinbarung
Bei diesem Kurs können Sie sich selbst auf genussvolle Weise entdecken. Dieser Kurs macht Mut und Lust zum Leben.
Durch Entspannungsübungen und Imaginationen lassen wir innere Bilder unseres Körpers in uns aufsteigen und malen sie anschließend auf einen großen Papierbogen. Im Laufe des Kurses entsteht so ein intuitiv gestaltetes Selbstbildnis, das Ihr inneres Erleben, Ihre Würde und Ihre Ressourcen zeigt.
Bei psychosomatischen Beschwerden oder körperlichen Beeinträchtigungen kann die Körperbildarbeit entspannend und neu belebend wirken. Sie befreit von der Konzentration auf die „Schwachstelle“ und lenkt den Blick auf Ihre schöpferische Kraft und Ihre Möglichkeiten.
Der Kurs besteht aus 7 Treffen von 2-stündiger Dauer in 14-tägigem oder monatlichem Abstand. Die Termine werden in der Kleingruppe (bis 4 Frauen) vereinbart.
Nächster Kursbeginn nach Absprache
Gebühr incl. Getränken und Materialkosten 225 Euro (Ratenzahlung ist möglich).
Ort: Beratungspraxis Martha Higler-Kühner, Helfenberger Straße 12, 71720 Oberstenfeld.
Anmeldung bitte über das Kontaktformular.
FORTLAUFENDE GRUPPE
Die Lebenskunstgruppe bietet Frauen einen Erlebnis- und Reflexionsraum. Er unterstützt Sie dabei, sich selbst wahrzunehmen und sich selbst treu zu sein. Entdecken Sie Ihre Ressourcen, folgen Sie Ihren Träumen und Wünschen, entwickeln Sie die innere Stärke, für das eigene Wohl einzutreten und erleben Sie Freude und Lebendigkeit.
Entspannungsübungen, Traumarbeit, intuitives Malen, Klang, Bewegung und Tanz, verschiedene erlebnisöffnende Anleitungen aus der Gestaltarbeit sowie der Austausch in einer verlässlichen und zunehmend vertrauten Kleingruppe unterstützen Sie dabei.
Kleingruppe bis 5 Teilnehmerinnen
7 – 10 Termine pro Jahr nach Absprache.
Kosten incl. Material und Getränken: 30 Euro/Abend
Ort: Beratungspraxis Martha Higler-Kühner, Helfenberger Str. 12, 71720 Oberstenfeld.
Anmeldung bitte über das Kontaktformular
Newsletter abonnieren
Gern nehme ich Sie in meinen E-Mail-Verteiler auf. Sie bekommen dann inspirierende Impulse und Hinweise zu aktuellen Workshops.
Schreiben Sie mir kurz eine Nachricht. Name und E-Mail-Adresse reichen aus, mehr Daten erhebe ich nicht. Sie können die Infos jederzeit abbestellen.