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Kreative Therapie

Alles, was Sie für ein erfülltes Leben brauchen, liegt bereits in Ihnen. 

Wenn aber eine schleichende Unzufriedenheit und die "Sehnsucht nach mehr Leben" immer drängender werden, steht vielleicht ein bedeutender Wendepunkt in Ihrem Leben an. Wer bin ich? Was fange ich mit meinem Leben an? Müsste ich alte Gleise verlassen? Solche Fragen wecken Ängste und Unsicherheit. Gerade in Umbruchzeiten verlieren viele Menschen den Zugang zu ihrem inneren Wesenskern.
Die Kreative Leibtherapie stärkt die Kräfte der Intuition und eröffnet über das Denken und das Gespräch hinaus wieder Wege zur inneren Mitte und zur Lebendigkeit. Körperwahrnehmungsübungen, Imaginationen, Traumarbeit, künstlerisches Gestalten, Klang, Bewegung und Tanz, musikalische Improvisationen, Atemgesten:  Im kreativen Tun finden Sie Ausdrucksmöglichkeiten für Ihr eigenes Erleben, für Ihre Gefühle, Ihre Wertmaßstäbe, Ihre Licht- und Schattenseiten. Mit dem Wahrnehmen und Ernstnehmen der eigenen Person beginnt bereits die Veränderung.

Mit meiner Arbeit unterstütze ich Menschen in Krisen, Neuorientierungsphasen und Veränderungsprozessen.  Sie ist im präventiven Bereich angesiedelt und ersetzt im Krankheitsfall keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn Sie sich über längere Zeit angespannt und belastet fühlen, konsultieren Sie in jedem Fall den Arzt Ihres Vertrauens.

Als begleitende Maßnahme, also im Zusammenwirken mit Ihren Arzt oder Psychotherapeuten, fördern die Kreative Leibtherapie und das kreative Coaching nachweislich den Gesundungsprozess. Durch eine  Mal- oder Tanztherapie nach Krebs, im Burnout oder bei Depressionen entwickeln Betroffene wieder Vertrauen in sich selbst, wodurch ihre Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Viele Menschen erleben durch die achtsame leibtherapeutische Begleitung und das kreative Tun zudem eine deutliche Stimmungsaufhellung.

Philosophie: Was ist Kreative Leibtherapie?

Kreative Leibtherapie nimmt ernst, was Menschen sagen UND was sie dabei spüren und fühlen. Das Wort „Leib“ enthält den indogermanischen Wortstamm „Lib“, der auch den Worten „Leben“ und „lebendig“  zugrunde liegt. Kreative Leibtherapie macht Verstand und Gefühl, Körpererleben und Reflektion, Innenschau und soziale Beziehung zur Grundlage helfender und heilender Begegnungen mit Menschen.

Kreative Leibtherapie ist ein therapeutisches Verfahren, das der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie zugeordnet wird. Sie stützt sich auf die Leibphänomenologie, moderne Neurobiologie und Entwicklungspsychologie. Mehrere Forschungsprojekte trugen zur Entwicklung der theoretischen Modelle und praktischen Methoden bei. Das Ausbildungsinstitut für Kreative Leibtherapie ist seit über 25 Jahren die „Zukunftswerkstatt therapie kreativ“. www.zukunftswerkstatt-tk.de